устный журнал Питание

Акция « Правильное меню на день»

Меню  «Раздельное питание»:
Завтрак: каша геркулесовая, хлеб белый, стакан сока.
Обед: суп куриный, гуляш, чай
Полдник: отварная рыба, горох,
Ужин: кефир, сырник

Меню  «Питание и здоровье»:
Завтрак: вермишель на молоке, хлеб пшеничный, масло, сыр, чай с сахаром.
Обед: салат из овощей, суп мясной, гуляш с вермишелью, хлеб ржаной, сок яблочный.
Полдник: булочка, компот, груша.
Ужин: котлета рыбная с картофельным пюре, чай с сахаром, хлеб пшеничный.

Меню  «Вегетарианца»:
Завтрак: геркулесовая каша, хлеб пшеничный, сок яблочный.
Обед: суп грибной, картофельное пюре, салат из овощей, хлеб ржаной, кисель.
Полдник: булочка, компот, груша.
Ужин: гречневая каша, салат из овощей, чай с сахаром, хлеб пшеничный.

Попробуй и не пожалеешь!!!

Добавить комментарий

Ваш e-mail не будет опубликован. Обязательные поля помечены *